Lamb, tenderloin
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- New Zealand, imported, lean and fat rauw standaard bedoeld apart te koop
- Australian, imported, boneless, lean and fat, trimmed to 1/8" fat rauw apart te koop
- Australian, imported, boneless, lean only, trimmed to 1/8" fat rauw apart te koop
- New Zealand, imported, lean only rauw apart te koop
- New Zealand, imported, lean and fat, fast gebakken
- New Zealand, imported, lean only, fast gebakken
- Australian, imported, boneless, lean and fat, trimmed to 1/8" fat geroosterd
- Australian, imported, boneless, lean only, trimmed to 1/8" fat geroosterd
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 143 kcal |
|---|---|
| Energie | 597 kj |
| Vet | 5.5 g |
| Verzadigd vet | 2.3 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 23.2 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 71.80 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2.10 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.50 g |
| Transvet | 0.28 g |
| Cholesterol | 76 mg |
| Omega 3 ALA | 0.08 g |
| Omega 3 EPA | 0.03 g |
| Omega 3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 73 mg |
| Calcium | 2 mg |
| IJzer | 2.25 mg |
| Magnesium | 26 mg |
| Fosfor | 208 mg |
| Kalium | 308 mg |
| Zink | 2.30 mg |
| Koper | 0.13 mg |
| Mangaan | 0.01 mg |
| Selenium | 8 ug |
| Vitamine A | 1 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.50 mg |
| Thiamine (B1) | 0.15 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.38 mg |
| Niacine (B3) | 8.39 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.87 mg |
| Vitamine B6 | 0.55 mg |
| Vitamine B12 | 2.10 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 4 ounce | 113.0 g |
|---|---|
| 1 braadstuk | 146.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Lamb, Australian, imported, fresh, tenderloin, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, raw