Lamb, leg
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gekookt
- gekookt
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- geroosterd
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 215 kcal |
|---|---|
| Energie | 898 kj |
| Vet | 9.6 g |
| Verzadigd vet | 4.4 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 32.1 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 58.20 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4.20 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.80 g |
| Transvet | 0.64 g |
| Cholesterol | 117 mg |
| Omega 3 ALA | 0.11 g |
| Omega 3 EPA | 0.03 g |
| Omega 3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 80 mg |
| Calcium | 4 mg |
| IJzer | 2.55 mg |
| Magnesium | 25 mg |
| Fosfor | 215 mg |
| Kalium | 308 mg |
| Zink | 4.15 mg |
| Koper | 0.15 mg |
| Mangaan | 0 mg |
| Selenium | 8.80 ug |
| Vitamine A | 2 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.31 mg |
| Thiamine (B1) | 0.15 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.56 mg |
| Niacine (B3) | 7.19 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.79 mg |
| Vitamine B6 | 0.41 mg |
| Vitamine B12 | 2.75 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|---|
| 1 stuk | 1,808.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Lamb, Australian, imported, fresh, leg, trotter off, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, cooked, roasted