Ladyfingers Cookies
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 363 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,519 kj |
| Grasas | 9.1 g |
| Grasas saturadas | 3 g |
| Hidratos de carbono | 59.7 g |
| Proteínas | 10.6 g |
| Sal | 0.4 g |
| Fibra | 1 g |
| Agua | 19.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 3.70 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1.40 g |
| Colesterol | 221 mg |
| Omega-3 ALA | 0.04 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.04 g |
| Sodio | 147 mg |
| Calcio | 47 mg |
| Hierro | 3.58 mg |
| Magnesio | 12 mg |
| Fósforo | 173 mg |
| Potasio | 113 mg |
| Zinc | 1.14 mg |
| Cobre | 0.10 mg |
| Manganeso | 0.24 mg |
| Vitamina A | 167 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Tiamina (B1) | 0.28 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.43 mg |
| Niacina (B3) | 2.10 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.12 mg |
| Vitamina B6 | 0.12 mg |
| Folato (B9) | 105 ug |
| Vitamina B12 | 0.75 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 onza | 28.4 g |
|---|---|
| 1 pieza | 13.0 g |
| 1 pieza | 24.0 g |
| 1 pieza | 11.0 g |
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Cookies, ladyfingers, without lemon juice and rind