Lechuga iceberg

Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.

Formas y preparaciones

El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.

Valores nutricionales por 100 g

Energía 14 kcal
Energía 58 kj
Grasas 0.1 g
Grasas saturadas 0 g
Hidratos de carbono 3 g
Azúcares 2 g
Proteínas 0.9 g
Sal 0.0 g

Porciones

Lo que pesa una medida casera.

1 taza, desmenuzado 72.0 g
1 taza, picado 57.0 g
1 cabeza, grande 755.0 g
1 cabeza, mediano 539.0 g
1 cabeza, pequeño 324.0 g
1 hoja, grande 15.0 g
1 hoja, mediano 8.0 g
1 hoja, pequeño 5.0 g
1 pieza 89.0 g

Densidad: 0.273 g por ml

Alérgenos

Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.

Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.

Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.

Dietas

Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.

De dónde procede

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov

Descripción original: Lettuce, iceberg (includes crisphead types), raw