HOT POCKETS Ham 'N Cheese Stuffed Sandwich
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Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
Nährwerte je 100 g
| Energie | 270 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,131 kj |
| Fett | 15 g |
| gesättigte Fettsäuren | 3.5 g |
| Kohlenhydrate | 24.7 g |
| Zucker | 7.6 g |
| Eiweiß | 9.2 g |
| Salz | 1.0 g |
| Ballaststoffe | 1.50 g |
| Wasser | 49 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.50 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.90 g |
| Transfettsäuren | 0.18 g |
| Cholesterin | 23 mg |
| Omega-3 ALA | 0.17 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 386 mg |
| Calcium | 152 mg |
| Eisen | 2 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Phosphor | 168 mg |
| Kalium | 188 mg |
| Zink | 0.95 mg |
| Kupfer | 0.11 mg |
| Mangan | 0.27 mg |
| Selen | 11.60 ug |
| Vitamin A | 2 ug |
| Vitamin C | 0.10 mg |
| Vitamin D | 0.20 ug |
| Vitamin E | 0.29 mg |
| Vitamin K | 0.80 ug |
| Thiamin (B1) | 0.42 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.27 mg |
| Niacin (B3) | 3.43 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.85 mg |
| Vitamin B6 | 0.10 mg |
| Folat (B9) | 84 ug |
| Vitamin B12 | 0.35 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Portion | 127.0 g |
|---|---|
| 1 Stück | 256.0 g |
Allergene
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: HOT POCKETS Ham 'N Cheese Stuffed Sandwich, frozen