Granola bar
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Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- fruit-filled, nonfat roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- soft, milk chocolate coated, peanut butter roh einzeln erhältlich
- chewy, reduced sugar, all flavors roh einzeln erhältlich
- GENERAL MILLS NATURE VALLEY, SWEET&SALTY NUT, peanut roh einzeln erhältlich
- GENERAL MILLS, NATURE VALLEY, CHEWY TRAIL MIX roh einzeln erhältlich
- GENERAL MILLS, NATURE VALLEY, with yogurt coating roh einzeln erhältlich
- KASHI GOLEAN, chewy, mixed flavors roh einzeln erhältlich
- KASHI GOLEAN, crunchy, mixed flavors roh einzeln erhältlich
- KASHI TLC Bar, chewy, mixed flavors roh einzeln erhältlich
- KASHI TLC Bar, crunchy, mixed flavors roh einzeln erhältlich
- QUAKER, chewy, 90 Calorie Bar roh einzeln erhältlich
- QUAKER, DIPPS, all flavors roh einzeln erhältlich
- with coconut, chocolate coated roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 390 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,630 kj |
| Fett | 7.7 g |
| gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
| Kohlenhydrate | 63.4 g |
| Zucker | 42.3 g |
| Eiweiß | 16.7 g |
| Salz | 0.8 g |
| Ballaststoffe | 7.70 g |
| Wasser | 9.20 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2.60 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.20 g |
| Transfettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 6 mg |
| Omega-3 ALA | 0.20 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 321 mg |
| Calcium | 103 mg |
| Eisen | 1.62 mg |
| Magnesium | 321 mg |
| Phosphor | 255 mg |
| Kalium | 429 mg |
| Zink | 1.40 mg |
| Kupfer | 0.38 mg |
| Mangan | 0.56 mg |
| Selen | 11.30 ug |
| Vitamin A | 17 ug |
| Vitamin C | 0.40 mg |
| Vitamin D | 0.20 ug |
| Vitamin E | 0.81 mg |
| Vitamin K | 3.60 ug |
| Thiamin (B1) | 0.14 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.15 mg |
| Niacin (B3) | 0.68 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.50 mg |
| Vitamin B6 | 0.10 mg |
| Folat (B9) | 39 ug |
| Vitamin B12 | 0.16 ug |
| Koffein | 3 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Stück | 78.0 g |
|---|
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Snacks, granola bar, KASHI GOLEAN, chewy, mixed flavors