Gouda Cheese
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 356 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,491 kj |
| Grasas | 27.4 g |
| Grasas saturadas | 17.6 g |
| Hidratos de carbono | 2.2 g |
| Azúcares | 2.2 g |
| Proteínas | 24.9 g |
| Sal | 2.1 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 41.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 7.70 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.70 g |
| Colesterol | 114 mg |
| Omega-3 ALA | 0.39 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 819 mg |
| Calcio | 700 mg |
| Hierro | 0.24 mg |
| Magnesio | 29 mg |
| Fósforo | 546 mg |
| Potasio | 121 mg |
| Zinc | 3.90 mg |
| Cobre | 0.04 mg |
| Manganeso | 0.01 mg |
| Selenio | 14.50 ug |
| Vitamina A | 165 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0.50 ug |
| Vitamina E | 0.24 mg |
| Vitamina K | 2.30 ug |
| Tiamina (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.33 mg |
| Niacina (B3) | 0.06 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.34 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Folato (B9) | 21 ug |
| Vitamina B12 | 1.54 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 onza | 28.4 g |
|---|---|
| 1 paquete | 198.0 g |
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Cheese, gouda