Fruchtjoghurt
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- low fat, 10 grams protein per 8 ounce roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- low fat, 10 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D roh einzeln erhältlich
- low fat, 11g protein/8 oz roh einzeln erhältlich
- low fat, 9 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D roh einzeln erhältlich
- low fat, 9 g protein/8 oz roh einzeln erhältlich
- lowfat, with low calorie sweetener roh einzeln erhältlich
- lowfat, with low calorie sweetener, fortified with vitamin D roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 102 kcal |
|---|---|
| Energie | 426 kj |
| Fett | 1.1 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Kohlenhydrate | 19.1 g |
| Zucker | 19.1 g |
| Eiweiß | 4.4 g |
| Salz | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 74.50 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.30 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0 g |
| Cholesterin | 4 mg |
| Omega-3 ALA | 0.01 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 58 mg |
| Calcium | 152 mg |
| Eisen | 0.07 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Phosphor | 119 mg |
| Kalium | 195 mg |
| Zink | 0.74 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Mangan | 0.07 mg |
| Selen | 3.10 ug |
| Vitamin A | 10 ug |
| Vitamin C | 0.70 mg |
| Vitamin D | 1.30 ug |
| Vitamin E | 0.02 mg |
| Vitamin K | 0.10 ug |
| Thiamin (B1) | 0.04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.18 mg |
| Niacin (B3) | 0.10 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.49 mg |
| Vitamin B6 | 0.04 mg |
| Folat (B9) | 9 ug |
| Vitamin B12 | 0.47 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Packung | 170.0 g |
|---|---|
| 1 Tasse | 245.0 g |
| 1 Packung | 227.0 g |
| 1 Packung | 116.0 g |
| 0.5 Packung | 113.0 g |
Dichte: 1.036 g pro ml
Allergene
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Yogurt, fruit, low fat, 10 grams protein per 8 ounce, fortified with vitamin D