French toast
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 229 kcal |
|---|---|
| Energía | 958 kj |
| Grasas | 10.8 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Hidratos de carbono | 25 g |
| Proteínas | 7.7 g |
| Sal | 1.2 g |
| Agua | 54.70 g |
| Grasas monoinsaturadas | 4.50 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2.60 g |
| Colesterol | 116 mg |
| Omega-3 ALA | 0.12 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.01 g |
| Sodio | 479 mg |
| Calcio | 100 mg |
| Hierro | 1.67 mg |
| Magnesio | 17 mg |
| Fósforo | 117 mg |
| Potasio | 134 mg |
| Zinc | 0.67 mg |
| Cobre | 0.06 mg |
| Manganeso | 0.19 mg |
| Selenio | 20.10 ug |
| Vitamina A | 124 ug |
| Vitamina C | 0.30 mg |
| Tiamina (B1) | 0.20 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.32 mg |
| Niacina (B3) | 1.63 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.55 mg |
| Vitamina B6 | 0.07 mg |
| Folato (B9) | 57 ug |
| Vitamina B12 | 0.31 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 onza | 28.4 g |
|---|---|
| 1 rodaja | 65.0 g |
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: French toast, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk