Pommes frites
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- salt not added in processing, frozen, as purchased roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated roh einzeln erhältlich
- salt not added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased roh einzeln erhältlich
- cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased roh einzeln erhältlich
- crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased roh einzeln erhältlich
- shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased roh einzeln erhältlich
- steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- salt added in processing tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
- cross cut tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
- steak cut, salt not added in processing tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
- wedge cut tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 158 kcal |
|---|---|
| Energie | 662 kj |
| Fett | 5.5 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
| Kohlenhydrate | 25.6 g |
| Zucker | 0.4 g |
| Eiweiß | 2.8 g |
| Salz | 0.8 g |
| Ballaststoffe | 2 g |
| Wasser | 64.40 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.90 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.50 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.24 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 324 mg |
| Calcium | 12 mg |
| Eisen | 0.57 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Phosphor | 87 mg |
| Kalium | 478 mg |
| Zink | 0.35 mg |
| Kupfer | 0.10 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Selen | 0.40 ug |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 8.60 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Vitamin E | 0.39 mg |
| Vitamin K | 7.40 ug |
| Thiamin (B1) | 0.13 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.03 mg |
| Niacin (B3) | 2.08 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.46 mg |
| Vitamin B6 | 0.26 mg |
| Folat (B9) | 23 ug |
| Vitamin B12 | 0 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 10 Stück | 76.0 g |
|---|---|
| 1 Packung | 198.0 g |
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Potatoes, french fried, all types, salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated