Pommes frites
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- salt not added in processing, frozen, as purchased roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- salt added in processing, frozen, home-prepared, oven heated roh einzeln erhältlich
- salt not added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- cottage-cut, salt not added in processing, frozen, as purchased roh einzeln erhältlich
- cottage-cut, salt not added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, as purchased roh einzeln erhältlich
- crinkle or regular cut, salt added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- shoestring, salt added in processing, frozen, as purchased roh einzeln erhältlich
- shoestring, salt added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased roh einzeln erhältlich
- steak fries, salt added in processing, frozen, oven-heated roh einzeln erhältlich
- salt added in processing tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
- cross cut tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
- steak cut, salt not added in processing tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
- wedge cut tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 130 kcal |
|---|---|
| Energie | 544 kj |
| Fett | 3.4 g |
| gesättigte Fettsäuren | 0.7 g |
| Kohlenhydrate | 23.5 g |
| Zucker | 0.2 g |
| Eiweiß | 2.2 g |
| Salz | 0.8 g |
| Ballaststoffe | 1.90 g |
| Wasser | 69.30 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 2 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.20 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.02 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 317 mg |
| Calcium | 9 mg |
| Eisen | 0.65 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Phosphor | 78 mg |
| Kalium | 400 mg |
| Zink | 0.36 mg |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Mangan | 0.16 mg |
| Selen | 0.40 ug |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 18.40 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Vitamin E | 0.08 mg |
| Vitamin K | 1.80 ug |
| Thiamin (B1) | 0.10 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.07 mg |
| Niacin (B3) | 2.01 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.47 mg |
| Vitamin B6 | 0.17 mg |
| Vitamin B12 | 0 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 10 Stück | 153.0 g |
|---|
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Potatoes, french fried, steak fries, salt added in processing, frozen, as purchased