English muffin
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 338 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,415 kj |
| Grasas | 20.7 g |
| Grasas saturadas | 8.2 g |
| Hidratos de carbono | 25.3 g |
| Azúcares | 2 g |
| Proteínas | 13.3 g |
| Sal | 1.7 g |
| Fibra | 0.50 g |
| Agua | 37.90 g |
| Grasas monoinsaturadas | 7.90 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3.10 g |
| Colesterol | 43 mg |
| Omega-3 ALA | 0.16 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 668 mg |
| Calcio | 210 mg |
| Hierro | 3.14 mg |
| Magnesio | 21 mg |
| Fósforo | 168 mg |
| Potasio | 179 mg |
| Zinc | 1.19 mg |
| Cobre | 0.25 mg |
| Manganeso | 0.28 mg |
| Selenio | 25.30 ug |
| Vitamina A | 56 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0.40 ug |
| Vitamina E | 0.58 mg |
| Vitamina K | 2.20 ug |
| Tiamina (B1) | 0.48 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.20 mg |
| Niacina (B3) | 4.22 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.70 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Folato (B9) | 75 ug |
| Vitamina B12 | 0.79 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 pieza | 108.0 g |
|---|
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Fast foods, english muffin, with cheese and sausage