Eieren
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 148 kcal |
|---|---|
| Energie | 617 kj |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd vet | 3.2 g |
| Koolhydraten | 1 g |
| Eiwitten | 12.4 g |
| Zout | 0.3 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 75.80 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3.60 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1.80 g |
| Cholesterol | 411 mg |
| Natrium | 129 mg |
| Calcium | 48 mg |
| IJzer | 1.67 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Fosfor | 184 mg |
| Kalium | 132 mg |
| Zink | 1.24 mg |
| Koper | 0 mg |
| Mangaan | 0 mg |
| Selenium | 31.10 ug |
| Jodium | 49.10 ug |
| Vitamine A | 180 ug |
| Vitamine D | 2.50 ug |
| Thiamine (B1) | 0.08 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.42 mg |
| Niacine (B3) | 0 mg |
| Vitamine B6 | 0.06 mg |
| Vitamine B12 | 1.02 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 stuk, heel | 50.3 g |
|---|
Allergenen
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Eggs, Grade A, Large, egg whole