Eieren
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 131 kcal |
|---|---|
| Energie | 548 kj |
| Vet | 5.6 g |
| Verzadigd vet | 1.1 g |
| Koolhydraten | 7.5 g |
| Suikers | 7.5 g |
| Eiwitten | 13.1 g |
| Zout | 0.4 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 72.70 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2.30 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1.80 g |
| Cholesterol | 277 mg |
| Omega 3 ALA | 0.12 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 162 mg |
| Calcium | 17 mg |
| IJzer | 0.23 mg |
| Magnesium | 10 mg |
| Fosfor | 30 mg |
| Kalium | 147 mg |
| Zink | 0.14 mg |
| Koper | 0.03 mg |
| Selenium | 22.90 ug |
| Vitamine A | 21 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 1.80 ug |
| Vitamine E | 0.84 mg |
| Vitamine K | 1.80 ug |
| Thiamine (B1) | 0.01 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.30 mg |
| Niacine (B3) | 0.09 mg |
| Vitamine B6 | 0.01 mg |
| Foliumzuur (B9) | 17 ug |
| Vitamine B12 | 0.17 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 ounce | 28.4 g |
|---|
Allergenen
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Eggs, scrambled, frozen mixture