Huevos
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 148 kcal |
|---|---|
| Energía | 617 kj |
| Grasas | 10 g |
| Grasas saturadas | 3.2 g |
| Hidratos de carbono | 1 g |
| Proteínas | 12.4 g |
| Sal | 0.3 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 75.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 3.60 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1.80 g |
| Colesterol | 411 mg |
| Sodio | 129 mg |
| Calcio | 48 mg |
| Hierro | 1.67 mg |
| Magnesio | 11 mg |
| Fósforo | 184 mg |
| Potasio | 132 mg |
| Zinc | 1.24 mg |
| Cobre | 0 mg |
| Manganeso | 0 mg |
| Selenio | 31.10 ug |
| Yodo | 49.10 ug |
| Vitamina A | 180 ug |
| Vitamina D | 2.50 ug |
| Tiamina (B1) | 0.08 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.42 mg |
| Niacina (B3) | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0.06 mg |
| Vitamina B12 | 1.02 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 pieza, entero | 50.3 g |
|---|
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Eggs, Grade A, Large, egg whole