Eend
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 135 kcal |
|---|---|
| Energie | 566 kj |
| Vet | 6 g |
| Verzadigd vet | 2.3 g |
| Koolhydraten | 0.9 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 18.3 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 73.80 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1.50 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.80 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Omega 3 ALA | 0.08 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 74 mg |
| Calcium | 11 mg |
| IJzer | 2.40 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Fosfor | 203 mg |
| Kalium | 271 mg |
| Zink | 1.90 mg |
| Koper | 0.25 mg |
| Mangaan | 0.02 mg |
| Selenium | 13.90 ug |
| Vitamine A | 24 ug |
| Vitamine C | 5.80 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 0.70 mg |
| Vitamine K | 2.80 ug |
| Thiamine (B1) | 0.36 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.45 mg |
| Niacine (B3) | 5.30 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 1.60 mg |
| Vitamine B6 | 0.34 mg |
| Foliumzuur (B9) | 25 ug |
| Vitamine B12 | 0.40 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 stuk | 137.0 g |
|---|---|
| 0.5 stuk | 303.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Duck, domesticated, meat only, raw