Cream puff shell
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 360 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,507 kj |
| Grasas | 25.9 g |
| Grasas saturadas | 5.6 g |
| Hidratos de carbono | 22.8 g |
| Azúcares | 0.3 g |
| Proteínas | 9 g |
| Sal | 1.2 g |
| Fibra | 0.80 g |
| Agua | 40.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 11.10 g |
| Grasas poliinsaturadas | 7.40 g |
| Colesterol | 171 mg |
| Omega-3 ALA | 0.31 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.02 g |
| Sodio | 483 mg |
| Calcio | 36 mg |
| Hierro | 2.02 mg |
| Magnesio | 12 mg |
| Fósforo | 119 mg |
| Potasio | 97 mg |
| Zinc | 0.73 mg |
| Cobre | 0.05 mg |
| Manganeso | 0.21 mg |
| Selenio | 24 ug |
| Vitamina A | 288 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 1.40 ug |
| Vitamina E | 2.85 mg |
| Vitamina K | 24.50 ug |
| Tiamina (B1) | 0.21 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.36 mg |
| Niacina (B3) | 1.57 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.62 mg |
| Vitamina B6 | 0.08 mg |
| Folato (B9) | 75 ug |
| Vitamina B12 | 0.39 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 onza | 28.4 g |
|---|---|
| 1 pieza | 48.0 g |
| 1 pieza | 66.0 g |
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Cream puff shell, prepared from recipe