CREAM OF WHEAT
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- 1 minute cook time, dry rauw standaard bedoeld apart te koop
- 1 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt rauw apart te koop
- 2 1/2 minute cook time, cooked with water, stove-top, without salt rauw apart te koop
- 2 1/2 minute cook time, dry rauw apart te koop
- instant, dry rauw apart te koop
- instant, prepared with water, without salt rauw apart te koop
- 10 minute cooking, dry rauw apart te koop
- regular (10 minute), with water, with salt gekookt
- regular (10 minute), with water, without salt gekookt
- 1 minute cook time, with water, without salt overig
- 2 1/2 minute cook time, with water, without salt overig
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 50 kcal |
|---|---|
| Energie | 208 kj |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd vet | 0 g |
| Koolhydraten | 10.5 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 1.4 g |
| Zout | 0.0 g |
| Vezels | 0.50 g |
| Water | 87.60 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Omega 3 ALA | 0.01 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 6 mg |
| Calcium | 87 mg |
| IJzer | 3.74 mg |
| Magnesium | 5 mg |
| Fosfor | 15 mg |
| Kalium | 16 mg |
| Zink | 0.13 mg |
| Koper | 0.04 mg |
| Mangaan | 0 mg |
| Selenium | 2.80 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0 ug |
| Vitamine E | 0.02 mg |
| Vitamine K | 0.10 ug |
| Thiamine (B1) | 0.06 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.03 mg |
| Niacine (B3) | 0.52 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.07 mg |
| Vitamine B6 | 0.01 mg |
| Foliumzuur (B9) | 18 ug |
| Vitamine B12 | 0 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 kop | 251.0 g |
|---|---|
| 1 eetlepel | 16.0 g |
Dichtheid: 1.072 g per ml
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Voor dit ingrediënt is nog geen dieetinformatie nagekeken.
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Cereals, CREAM OF WHEAT, regular (10 minute), cooked with water, without salt