CREAM OF WHEAT
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 52 kcal |
|---|---|
| Energía | 219 kj |
| Grasas | 0.4 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Hidratos de carbono | 10.1 g |
| Azúcares | 0.3 g |
| Proteínas | 1.9 g |
| Sal | 0.1 g |
| Fibra | 0.70 g |
| Agua | 87.10 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.10 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.20 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Omega-3 ALA | 0.01 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 45 mg |
| Calcio | 131 mg |
| Hierro | 4.98 mg |
| Magnesio | 8 mg |
| Fósforo | 57 mg |
| Potasio | 26 mg |
| Zinc | 0.26 mg |
| Cobre | 0.05 mg |
| Manganeso | 0.23 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina E | 0.06 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.09 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.05 mg |
| Niacina (B3) | 0.72 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.31 mg |
| Vitamina B6 | 0.03 mg |
| Folato (B9) | 46 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza | 231.0 g |
|---|
Densidad: 0.976 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, cooked with water, microwaved, without salt