CREAM OF WHEAT
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 355 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,484 kj |
| Grasas | 1.4 g |
| Grasas saturadas | 0.3 g |
| Hidratos de carbono | 71.8 g |
| Azúcares | 0.5 g |
| Proteínas | 11.6 g |
| Sal | 0.8 g |
| Fibra | 4.40 g |
| Agua | 11.60 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0.20 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.60 g |
| Grasas trans | 0.01 g |
| Omega-3 ALA | 0.04 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 328 mg |
| Calcio | 882 mg |
| Hierro | 32.02 mg |
| Magnesio | 46 mg |
| Fósforo | 398 mg |
| Potasio | 160 mg |
| Zinc | 1.35 mg |
| Cobre | 0.21 mg |
| Manganeso | 1.37 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina E | 0.37 mg |
| Vitamina K | 0 ug |
| Tiamina (B1) | 0.76 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.42 mg |
| Niacina (B3) | 8.48 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.62 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 3 cucharada | 33.0 g |
|---|---|
| 1 cucharada | 13.8 g |
| 1 taza | 174.0 g |
Densidad: 0.804 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Cereals, CREAM OF WHEAT, 2 1/2 minute cook time, dry