Crab
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 155 kcal |
|---|---|
| Energía | 649 kj |
| Grasas | 7.5 g |
| Grasas saturadas | 1.5 g |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Proteínas | 20.2 g |
| Sal | 0.8 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 71 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2.80 g |
| Grasas poliinsaturadas | 2.30 g |
| Colesterol | 150 mg |
| Omega-3 ALA | 0.09 g |
| Omega-3 EPA | 0.23 g |
| Omega-3 DHA | 0.22 g |
| Sodio | 330 mg |
| Calcio | 105 mg |
| Hierro | 1.08 mg |
| Magnesio | 33 mg |
| Fósforo | 213 mg |
| Potasio | 324 mg |
| Zinc | 4.09 mg |
| Cobre | 0.61 mg |
| Manganeso | 0.19 mg |
| Selenio | 40.70 ug |
| Vitamina A | 57 ug |
| Vitamina C | 2.80 mg |
| Tiamina (B1) | 0.09 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.08 mg |
| Niacina (B3) | 2.90 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.50 mg |
| Vitamina B6 | 0.17 mg |
| Folato (B9) | 61 ug |
| Vitamina B12 | 5.94 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 pieza | 60.0 g |
|---|
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Crustaceans, crab, blue, crab cakes, home recipe