Hüttenkäse
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- with vegetables roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- creamed, large or small curd roh einzeln erhältlich
- creamed, with fruit roh einzeln erhältlich
- lowfat, 1% milkfat roh einzeln erhältlich
- lowfat, 1% milkfat, lactose reduced roh einzeln erhältlich
- lowfat, 1% milkfat, no sodium added roh einzeln erhältlich
- lowfat, 1% milkfat, with vegetables roh einzeln erhältlich
- lowfat, 2% milkfat roh einzeln erhältlich
- lowfat, 2% milkfat roh einzeln erhältlich
- nonfat, uncreamed, dry, large or small curd roh einzeln erhältlich
- full fat, large or small curd roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 95 kcal |
|---|---|
| Energie | 397 kj |
| Fett | 4.2 g |
| gesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker | 0.4 g |
| Eiweiß | 10.9 g |
| Salz | 1.0 g |
| Ballaststoffe | 0.10 g |
| Wasser | 80.30 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.20 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.10 g |
| Cholesterin | 14 mg |
| Omega-3 ALA | 0.04 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 403 mg |
| Calcium | 56 mg |
| Eisen | 0.10 mg |
| Magnesium | 4 mg |
| Phosphor | 128 mg |
| Kalium | 86 mg |
| Zink | 0.29 mg |
| Kupfer | 0.03 mg |
| Selen | 4.50 ug |
| Vitamin A | 53 ug |
| Vitamin C | 4 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Vitamin E | 0.05 mg |
| Vitamin K | 11 ug |
| Thiamin (B1) | 0.01 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.13 mg |
| Niacin (B3) | 0.10 mg |
| Vitamin B6 | 0.05 mg |
| Folat (B9) | 17 ug |
| Vitamin B12 | 0.49 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 4 Unze | 113.0 g |
|---|---|
| 1 Tasse | 226.0 g |
Dichte: 0.955 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Cheese, cottage, with vegetables