Pan de maíz
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
- dry mix, enriched (includes corn muffin mix) crudo forma por defecto se compra por separado
- dry mix, prepared with 2% milk, 80% margarine, and eggs crudo se compra por separado
- dry mix, unenriched (includes corn muffin mix) crudo se compra por separado
- prepared from recipe, made with low fat (2%) milk crudo se compra por separado
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 266 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,113 kj |
| Grasas | 7.1 g |
| Grasas saturadas | 1.6 g |
| Hidratos de carbono | 43.5 g |
| Proteínas | 6.7 g |
| Sal | 1.7 g |
| Agua | 39.10 g |
| Grasas monoinsaturadas | 1.80 g |
| Grasas poliinsaturadas | 3.20 g |
| Colesterol | 40 mg |
| Omega-3 ALA | 0.35 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 658 mg |
| Calcio | 249 mg |
| Hierro | 2.50 mg |
| Magnesio | 25 mg |
| Fósforo | 169 mg |
| Potasio | 147 mg |
| Zinc | 0.60 mg |
| Cobre | 0.05 mg |
| Manganeso | 0.12 mg |
| Selenio | 10.10 ug |
| Vitamina C | 0.30 mg |
| Tiamina (B1) | 0.29 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.29 mg |
| Niacina (B3) | 2.25 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.34 mg |
| Vitamina B6 | 0.11 mg |
| Folato (B9) | 118 ug |
| Vitamina B12 | 0.15 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 onza | 28.4 g |
|---|---|
| 1 pieza | 65.0 g |
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Bread, cornbread, prepared from recipe, made with low fat (2%) milk