Maisbrot
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- dry mix, enriched (includes corn muffin mix) roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- dry mix, prepared with 2% milk, 80% margarine, and eggs roh einzeln erhältlich
- dry mix, unenriched (includes corn muffin mix) roh einzeln erhältlich
- prepared from recipe, made with low fat (2%) milk roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 330 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,383 kj |
| Fett | 9.6 g |
| gesättigte Fettsäuren | 3.7 g |
| Kohlenhydrate | 54.5 g |
| Zucker | 16.1 g |
| Eiweiß | 6.6 g |
| Salz | 1.5 g |
| Ballaststoffe | 2.30 g |
| Wasser | 27.10 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.50 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Transfettsäuren | 0.22 g |
| Cholesterin | 57 mg |
| Omega-3 ALA | 0.08 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 599 mg |
| Calcium | 135 mg |
| Eisen | 1.85 mg |
| Magnesium | 17 mg |
| Phosphor | 391 mg |
| Kalium | 133 mg |
| Zink | 0.67 mg |
| Kupfer | 0.07 mg |
| Mangan | 0.22 mg |
| Selen | 8.70 ug |
| Vitamin A | 35 ug |
| Vitamin C | 0.10 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Vitamin E | 0.51 mg |
| Vitamin K | 3.70 ug |
| Thiamin (B1) | 0.19 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.18 mg |
| Niacin (B3) | 2 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.58 mg |
| Vitamin B6 | 0.09 mg |
| Folat (B9) | 86 ug |
| Vitamin B12 | 0.23 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Stück | 51.0 g |
|---|---|
| 1 Stück | 60.0 g |
| 1 Unze | 28.4 g |
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Bread, cornbread, dry mix, prepared with 2% milk, 80% margarine, and eggs