Kokosmilch
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- (liquid expressed from grated meat and water) roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- sweetened, fortified with calcium, vitamins A, B12, D2 roh einzeln erhältlich
- (liquid expressed from grated meat and water) tiefgekühlt, roh einzeln erhältlich
- (liquid expressed from grated meat and water) aus der Dose, roh einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 197 kcal |
|---|---|
| Energie | 824 kj |
| Fett | 21.3 g |
| gesättigte Fettsäuren | 18.9 g |
| Kohlenhydrate | 2.8 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Salz | 0.0 g |
| Wasser | 72.90 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.90 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.20 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 13 mg |
| Calcium | 18 mg |
| Eisen | 3.30 mg |
| Magnesium | 46 mg |
| Phosphor | 96 mg |
| Kalium | 220 mg |
| Zink | 0.56 mg |
| Kupfer | 0.22 mg |
| Mangan | 0.77 mg |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 1 mg |
| Vitamin D | 0 ug |
| Thiamin (B1) | 0.02 mg |
| Riboflavin (B2) | 0 mg |
| Niacin (B3) | 0.64 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.15 mg |
| Vitamin B6 | 0.03 mg |
| Folat (B9) | 14 ug |
| Vitamin B12 | 0 ug |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 1 Tasse | 226.0 g |
|---|---|
| 1 Esslöffel | 15.0 g |
Dichte: 0.985 g pro ml
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Nuts, coconut milk, canned (liquid expressed from grated meat and water)