Kip, donker vlees
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- drumstick, meat and skin, with added solution rauw standaard bedoeld apart te koop
- drumstick, meat only, with added solution rauw apart te koop
- thigh, meat and skin, with added solution rauw apart te koop
- thigh, meat only, with added solution rauw apart te koop
- drumstick, meat and skin, with added solution gekookt
- drumstick, meat only, with added solution gekookt
- thigh, meat and skin, with added solution gekookt
- thigh, meat only, with added solution gekookt
- drumstick, meat and skin, with added solution geroosterd
- drumstick, meat only, with added solution geroosterd
- thigh, meat and skin, with added solution geroosterd
- thigh, meat only, with added solution geroosterd
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 106 kcal |
|---|---|
| Energie | 444 kj |
| Vet | 3.3 g |
| Verzadigd vet | 1 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 19.2 g |
| Zout | 0.4 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 77.70 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1.30 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.80 g |
| Transvet | 0.02 g |
| Cholesterol | 92 mg |
| Omega 3 ALA | 0.03 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 152 mg |
| Calcium | 9 mg |
| IJzer | 0.72 mg |
| Magnesium | 16 mg |
| Fosfor | 143 mg |
| Kalium | 192 mg |
| Zink | 2 mg |
| Koper | 0.06 mg |
| Mangaan | 0.01 mg |
| Selenium | 22.40 ug |
| Vitamine A | 8 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.20 ug |
| Vitamine E | 0.40 mg |
| Vitamine K | 0 ug |
| Thiamine (B1) | 0.10 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.24 mg |
| Niacine (B3) | 4.94 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 1.20 mg |
| Vitamine B6 | 0.39 mg |
| Foliumzuur (B9) | 3 ug |
| Vitamine B12 | 0.42 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 4 ounce | 113.0 g |
|---|---|
| 1 stuk | 143.0 g |
| 1 stuk | 136.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Chicken, dark meat, drumstick, meat only, with added solution, raw