Kip, donker vlees
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- drumstick, meat and skin, with added solution rauw standaard bedoeld apart te koop
- drumstick, meat only, with added solution rauw apart te koop
- thigh, meat and skin, with added solution rauw apart te koop
- thigh, meat only, with added solution rauw apart te koop
- drumstick, meat and skin, with added solution gekookt
- drumstick, meat only, with added solution gekookt
- thigh, meat and skin, with added solution gekookt
- thigh, meat only, with added solution gekookt
- drumstick, meat and skin, with added solution geroosterd
- drumstick, meat only, with added solution geroosterd
- thigh, meat and skin, with added solution geroosterd
- thigh, meat only, with added solution geroosterd
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 183 kcal |
|---|---|
| Energie | 766 kj |
| Vet | 10.7 g |
| Verzadigd vet | 2.9 g |
| Koolhydraten | 0.1 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 21.6 g |
| Zout | 0.4 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 67.10 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4.60 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2.20 g |
| Transvet | 0.06 g |
| Cholesterol | 133 mg |
| Omega 3 ALA | 0.10 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 165 mg |
| Calcium | 14 mg |
| IJzer | 0.76 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Fosfor | 162 mg |
| Kalium | 218 mg |
| Zink | 2.11 mg |
| Koper | 0.05 mg |
| Mangaan | 0.01 mg |
| Selenium | 27.90 ug |
| Vitamine A | 12 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 0.17 mg |
| Vitamine K | 3.30 ug |
| Thiamine (B1) | 0.08 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.14 mg |
| Niacine (B3) | 4.83 mg |
| Vitamine B6 | 0.29 mg |
| Foliumzuur (B9) | 4 ug |
| Vitamine B12 | 0.30 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|---|
| 1 stuk | 106.0 g |
| 1 stuk | 95.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, braised