Kip, donker vlees
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- drumstick, meat and skin, with added solution rauw standaard bedoeld apart te koop
- drumstick, meat only, with added solution rauw apart te koop
- thigh, meat and skin, with added solution rauw apart te koop
- thigh, meat only, with added solution rauw apart te koop
- drumstick, meat and skin, with added solution gekookt
- drumstick, meat only, with added solution gekookt
- thigh, meat and skin, with added solution gekookt
- thigh, meat only, with added solution gekookt
- drumstick, meat and skin, with added solution geroosterd
- drumstick, meat only, with added solution geroosterd
- thigh, meat and skin, with added solution geroosterd
- thigh, meat only, with added solution geroosterd
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 183 kcal |
|---|---|
| Energie | 766 kj |
| Vet | 10.7 g |
| Verzadigd vet | 2.9 g |
| Koolhydraten | 0.1 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 21.6 g |
| Zout | 0.4 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 67.10 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4.60 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 2.20 g |
| Transvet | 0.06 g |
| Cholesterol | 133 mg |
| Omega 3 ALA | 0.10 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 165 mg |
| Calcium | 14 mg |
| IJzer | 0.76 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Fosfor | 162 mg |
| Kalium | 218 mg |
| Zink | 2.11 mg |
| Koper | 0.05 mg |
| Mangaan | 0.01 mg |
| Selenium | 27.90 ug |
| Vitamine A | 12 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 0.17 mg |
| Vitamine K | 3.30 ug |
| Thiamine (B1) | 0.08 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.14 mg |
| Niacine (B3) | 4.83 mg |
| Vitamine B6 | 0.29 mg |
| Foliumzuur (B9) | 4 ug |
| Vitamine B12 | 0.30 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|---|
| 1 stuk | 106.0 g |
| 1 stuk | 95.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Voor dit ingrediënt is nog geen dieetinformatie nagekeken.
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, cooked, braised