Hähnchen, dunkles Fleisch
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- drumstick, meat and skin, with added solution roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- drumstick, meat only, with added solution roh einzeln erhältlich
- thigh, meat and skin, with added solution roh einzeln erhältlich
- thigh, meat only, with added solution roh einzeln erhältlich
- drumstick, meat and skin, with added solution gekocht
- drumstick, meat only, with added solution gekocht
- thigh, meat and skin, with added solution gekocht
- thigh, meat only, with added solution gekocht
- drumstick, meat and skin, with added solution geröstet
- drumstick, meat only, with added solution geröstet
- thigh, meat and skin, with added solution geröstet
- thigh, meat only, with added solution geröstet
Nährwerte je 100 g
| Energie | 146 kcal |
|---|---|
| Energie | 612 kj |
| Fett | 8.2 g |
| gesättigte Fettsäuren | 2.3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 18 g |
| Salz | 0.4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 73.80 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.60 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.90 g |
| Transfettsäuren | 0.05 g |
| Cholesterin | 95 mg |
| Omega-3 ALA | 0.09 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0.01 g |
| Natrium | 150 mg |
| Calcium | 8 mg |
| Eisen | 0.69 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Phosphor | 135 mg |
| Kalium | 179 mg |
| Zink | 1.80 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Selen | 20.80 ug |
| Vitamin A | 15 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.20 ug |
| Vitamin E | 0.40 mg |
| Vitamin K | 0 ug |
| Thiamin (B1) | 0.09 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.22 mg |
| Niacin (B3) | 4.61 mg |
| Pantothensäure (B5) | 1.03 mg |
| Vitamin B6 | 0.35 mg |
| Folat (B9) | 3 ug |
| Vitamin B12 | 0.45 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 4 Unze | 113.0 g |
|---|---|
| 1 Stück | 143.0 g |
| 1 Stück | 130.0 g |
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Chicken, dark meat, drumstick, meat and skin, with added solution, raw