Cheese Crackers
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 489 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,044 kj |
| Grasas | 22.7 g |
| Grasas saturadas | 5.3 g |
| Hidratos de carbono | 59.4 g |
| Azúcares | 4.5 g |
| Proteínas | 10.9 g |
| Sal | 2.4 g |
| Fibra | 2.30 g |
| Agua | 3.60 g |
| Grasas monoinsaturadas | 5.70 g |
| Grasas poliinsaturadas | 10.10 g |
| Grasas trans | 0.54 g |
| Colesterol | 3 mg |
| Omega-3 ALA | 0.72 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 973 mg |
| Calcio | 136 mg |
| Hierro | 4.88 mg |
| Magnesio | 25 mg |
| Fósforo | 200 mg |
| Potasio | 156 mg |
| Zinc | 1.19 mg |
| Cobre | 0.13 mg |
| Manganeso | 0.56 mg |
| Selenio | 13.50 ug |
| Vitamina A | 17 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 2.19 mg |
| Vitamina K | 9.40 ug |
| Tiamina (B1) | 0.56 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.34 mg |
| Niacina (B3) | 6.11 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.47 mg |
| Vitamina B6 | 0.17 mg |
| Folato (B9) | 241 ug |
| Vitamina B12 | 0.34 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 0.5 onza | 14.2 g |
|---|---|
| 1 taza | 62.0 g |
| 1 taza | 72.0 g |
| 1 pieza | 0.6 g |
| 1 pieza | 28.0 g |
| 1 pieza | 2.0 g |
| 1 pieza | 1.0 g |
Densidad: 0.283 g por ml
Alérgenos
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
Todavía no se ha revisado la información de dietas de este ingrediente.
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Crackers, cheese, regular