Cheddar (Includes foods for USDA's Food Distribution Program) Cheese
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 403 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,684 kj |
| Grasas | 33.3 g |
| Grasas saturadas | 18.9 g |
| Hidratos de carbono | 3.4 g |
| Azúcares | 0.5 g |
| Proteínas | 22.9 g |
| Sal | 1.6 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 36.80 g |
| Grasas monoinsaturadas | 9.40 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.90 g |
| Colesterol | 99 mg |
| Omega-3 ALA | 0.11 g |
| Omega-3 EPA | 0.01 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 653 mg |
| Calcio | 710 mg |
| Hierro | 0.14 mg |
| Magnesio | 27 mg |
| Fósforo | 455 mg |
| Potasio | 76 mg |
| Zinc | 3.64 mg |
| Cobre | 0.03 mg |
| Manganeso | 0.03 mg |
| Selenio | 28.50 ug |
| Vitamina A | 337 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0.60 ug |
| Vitamina E | 0.71 mg |
| Vitamina K | 2.40 ug |
| Tiamina (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.43 mg |
| Niacina (B3) | 0.06 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.41 mg |
| Vitamina B6 | 0.07 mg |
| Folato (B9) | 27 ug |
| Vitamina B12 | 1.10 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza, en dados | 132.0 g |
|---|---|
| 1 taza, derretido | 244.0 g |
| 1 taza, desmenuzado | 113.0 g |
| 1 onza | 28.4 g |
| 1 pieza | 17.0 g |
| 1 rodaja | 28.0 g |
Densidad: 0.689 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Cheese, cheddar (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)