Apio
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 18 kcal |
|---|---|
| Energía | 74 kj |
| Grasas | 0.2 g |
| Grasas saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 4 g |
| Azúcares | 2.4 g |
| Proteínas | 0.8 g |
| Sal | 0.8 g |
| Fibra | 1.60 g |
| Agua | 94.10 g |
| Grasas monoinsaturadas | 0 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.10 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 327 mg |
| Calcio | 42 mg |
| Hierro | 0.42 mg |
| Magnesio | 12 mg |
| Fósforo | 25 mg |
| Potasio | 284 mg |
| Zinc | 0.14 mg |
| Cobre | 0.04 mg |
| Manganeso | 0.11 mg |
| Selenio | 1 ug |
| Vitamina A | 26 ug |
| Vitamina C | 6.10 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 0.35 mg |
| Vitamina K | 37.80 ug |
| Tiamina (B1) | 0.04 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.05 mg |
| Niacina (B3) | 0.32 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.20 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Folato (B9) | 22 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza, en dados | 150.0 g |
|---|---|
| 2 pieza | 75.0 g |
Densidad: 0.634 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Celery, cooked, boiled, drained, with salt