Anacardos
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 580 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,426 kj |
| Grasas | 47.8 g |
| Grasas saturadas | 8.5 g |
| Hidratos de carbono | 29.9 g |
| Azúcares | 5 g |
| Proteínas | 16.8 g |
| Sal | 0.0 g |
| Fibra | 3.30 g |
| Agua | 3.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 25.90 g |
| Grasas poliinsaturadas | 8.50 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.07 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 13 mg |
| Calcio | 43 mg |
| Hierro | 6.05 mg |
| Magnesio | 273 mg |
| Fósforo | 531 mg |
| Potasio | 632 mg |
| Zinc | 5.35 mg |
| Cobre | 2.04 mg |
| Manganeso | 1.67 mg |
| Selenio | 20.30 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0.30 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 0.92 mg |
| Vitamina K | 34.70 ug |
| Tiamina (B1) | 0.36 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.22 mg |
| Niacina (B3) | 1.74 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.88 mg |
| Vitamina B6 | 0.32 mg |
| Folato (B9) | 25 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza, entero | 129.0 g |
|---|---|
| 1 taza, mitades | 129.0 g |
| 1 onza | 28.4 g |
Densidad: 0.545 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Nuts, cashew nuts, oil roasted, without salt added