Anacardos
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 574 kcal |
|---|---|
| Energía | 2,402 kj |
| Grasas | 46.4 g |
| Grasas saturadas | 9.2 g |
| Hidratos de carbono | 32.7 g |
| Azúcares | 5 g |
| Proteínas | 15.3 g |
| Sal | 0.0 g |
| Fibra | 3 g |
| Agua | 1.70 g |
| Grasas monoinsaturadas | 27.30 g |
| Grasas poliinsaturadas | 7.80 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Omega-3 ALA | 0.16 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 16 mg |
| Calcio | 45 mg |
| Hierro | 6 mg |
| Magnesio | 260 mg |
| Fósforo | 490 mg |
| Potasio | 565 mg |
| Zinc | 5.60 mg |
| Cobre | 2.22 mg |
| Manganeso | 0.83 mg |
| Selenio | 11.70 ug |
| Vitamina A | 0 ug |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 ug |
| Vitamina E | 0.92 mg |
| Vitamina K | 34.70 ug |
| Tiamina (B1) | 0.20 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.20 mg |
| Niacina (B3) | 1.40 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 1.22 mg |
| Vitamina B6 | 0.26 mg |
| Folato (B9) | 69 ug |
| Vitamina B12 | 0 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 taza, mitades | 137.0 g |
|---|---|
| 1 cucharada | 8.6 g |
| 1 onza | 28.4 g |
Densidad: 0.580 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Nuts, cashew nuts, dry roasted, without salt added