Karnemelk
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 387 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,619 kj |
| Vet | 5.8 g |
| Verzadigd vet | 3.6 g |
| Koolhydraten | 49 g |
| Suikers | 49 g |
| Eiwitten | 34.3 g |
| Zout | 1.3 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 3 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1.70 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.20 g |
| Cholesterol | 69 mg |
| Omega 3 ALA | 0.08 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 517 mg |
| Calcium | 1,184 mg |
| IJzer | 0.30 mg |
| Magnesium | 110 mg |
| Fosfor | 933 mg |
| Kalium | 1,592 mg |
| Zink | 4.02 mg |
| Koper | 0.11 mg |
| Mangaan | 0.02 mg |
| Selenium | 20.30 ug |
| Vitamine A | 49 ug |
| Vitamine C | 5.70 mg |
| Vitamine D | 0.50 ug |
| Vitamine E | 0.10 mg |
| Vitamine K | 0.40 ug |
| Thiamine (B1) | 0.39 mg |
| Riboflavine (B2) | 1.58 mg |
| Niacine (B3) | 0.88 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 3.17 mg |
| Vitamine B6 | 0.34 mg |
| Foliumzuur (B9) | 47 ug |
| Vitamine B12 | 3.82 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 0.25 kop | 30.0 g |
|---|---|
| 1 kop | 120.0 g |
| 1 eetlepel | 6.5 g |
Dichtheid: 0.485 g per ml
Allergenen
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Milk, buttermilk, dried