Buttermilk Milk
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
Sin revisar Importado de los datos de origen y todavía sin revisar por una persona.
Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 387 kcal |
|---|---|
| Energía | 1,619 kj |
| Grasas | 5.8 g |
| Grasas saturadas | 3.6 g |
| Hidratos de carbono | 49 g |
| Azúcares | 49 g |
| Proteínas | 34.3 g |
| Sal | 1.3 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 3 g |
| Grasas monoinsaturadas | 1.70 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.20 g |
| Colesterol | 69 mg |
| Omega-3 ALA | 0.08 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 517 mg |
| Calcio | 1,184 mg |
| Hierro | 0.30 mg |
| Magnesio | 110 mg |
| Fósforo | 933 mg |
| Potasio | 1,592 mg |
| Zinc | 4.02 mg |
| Cobre | 0.11 mg |
| Manganeso | 0.02 mg |
| Selenio | 20.30 ug |
| Vitamina A | 49 ug |
| Vitamina C | 5.70 mg |
| Vitamina D | 0.50 ug |
| Vitamina E | 0.10 mg |
| Vitamina K | 0.40 ug |
| Tiamina (B1) | 0.39 mg |
| Riboflavina (B2) | 1.58 mg |
| Niacina (B3) | 0.88 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 3.17 mg |
| Vitamina B6 | 0.34 mg |
| Folato (B9) | 47 ug |
| Vitamina B12 | 3.82 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 0.25 taza | 30.0 g |
|---|---|
| 1 taza | 120.0 g |
| 1 cucharada | 6.5 g |
Densidad: 0.485 g por ml
Alérgenos
Deducido de lo que es el ingrediente, no revisado por una persona.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Milk, buttermilk, dried