Broccoli

Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.

Vormen en bereidingen

Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.

Voedingswaarde per 100 g

Energie 34 kcal
Energie 141 kj
Vet 0.4 g
Verzadigd vet 0.1 g
Koolhydraten 6.6 g
Suikers 1.7 g
Eiwitten 2.8 g
Zout 0.1 g

Porties

Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.

1 kop, gesnipperd 91.0 g
1 bos 608.0 g
1 stuk 31.0 g
1 stengel 151.0 g
0.5 kop, gesnipperd 44.0 g
1 stuk 148.0 g

Dichtheid: 0.378 g per ml

Allergenen

Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.

Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.

Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.

Diëten

  • Veganistisch — ja
  • Vegetarisch — ja
  • Pescotarisch — ja
  • Glutenvrij — ja
  • Lactosevrij — ja
  • Notenvrij — ja

Waar dit vandaan komt

U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov

Oorspronkelijke omschrijving: Broccoli, raw