Bosbessen
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 107 kcal |
|---|---|
| Energie | 446 kj |
| Vet | 0.3 g |
| Koolhydraten | 28.3 g |
| Suikers | 19.3 g |
| Eiwitten | 0.6 g |
| Zout | 0 g |
| Vezels | 4.90 g |
| Water | 70.60 g |
| Transvet | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
| Calcium | 19 mg |
| IJzer | 2.20 mg |
| Magnesium | 6 mg |
| Fosfor | 14 mg |
| Kalium | 46 mg |
| Zink | 0.12 mg |
| Mangaan | 2.30 mg |
| Vitamine C | 0.30 mg |
| Vitamine K | 14.80 ug |
| Thiamine (B1) | 0.03 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.31 mg |
| Niacine (B3) | 0.47 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.04 mg |
| Vitamine B6 | 0.04 mg |
| Foliumzuur (B9) | 8 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 kop | 319.0 g |
|---|
Dichtheid: 1.348 g per ml
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Blueberries, wild, canned, heavy syrup, drained