Beef, short loin
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 145 kcal |
|---|---|
| Energie | 606 kj |
| Vet | 5.3 g |
| Verzadigd vet | 2.1 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Eiwitten | 22.7 g |
| Zout | 0.1 g |
| Water | 71.40 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 1.90 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.30 g |
| Transvet | 0.28 g |
| Cholesterol | 57 mg |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 43 mg |
| Calcium | 19 mg |
| IJzer | 2.26 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Fosfor | 200 mg |
| Kalium | 266 mg |
| Zink | 3.52 mg |
| Koper | 0.08 mg |
| Mangaan | 0 mg |
| Selenium | 21.40 ug |
| Riboflavine (B2) | 0.23 mg |
| Niacine (B3) | 5.32 mg |
| Vitamine B6 | 0.75 mg |
| Vitamine B12 | 1.98 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 lap, rauw | 525.0 g |
|---|
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, select, raw