Rundvlees, korte lende
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat rauw standaard bedoeld apart te koop
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice rauw apart te koop
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select rauw apart te koop
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice rauw apart te koop
- top loin, steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime rauw apart te koop
- top loin, steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat rauw apart te koop
- top loin steak, lean only, trimmed to 1/8" fat rauw apart te koop
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select rauw apart te koop
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice rauw apart te koop
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat rauw apart te koop
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, select rauw apart te koop
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat rauw apart te koop
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select rauw apart te koop
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select rauw apart te koop
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select rauw apart te koop
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice rauw apart te koop
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat rauw apart te koop
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select rauw apart te koop
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice rauw apart te koop
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select gegrild
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA choice gegrild
- t-bone steak, lean only, trimmed to 0" fat, choice gegrild
- t-bone steak, lean only, trimmed to 0" fat, select gegrild
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select gegrild
- top loin, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime gegrild
- top loin, steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice gegrild
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice gegrild
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat gegrild
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrild
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat gegrild
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select gegrild
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select gegrild
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select gegrild
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat gegrild
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice gegrild
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 0" fat gegrild
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat gegrild
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select gegrild
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA choice gegrild
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 0" fat gegrild
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 0" fat, choice gegrild
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, select gegrild
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 0" fat gegrild
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrild
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrild
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrild
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 0" fat, select gegrild
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat gegrild
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrild
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 161 kcal |
|---|---|
| Energie | 674 kj |
| Vet | 7.4 g |
| Verzadigd vet | 2.9 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 22.1 g |
| Zout | 0.1 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 69.60 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 3.30 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.40 g |
| Transvet | 0.36 g |
| Cholesterol | 59 mg |
| Omega 3 ALA | 0.01 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 56 mg |
| Calcium | 18 mg |
| IJzer | 1.98 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Fosfor | 209 mg |
| Kalium | 276 mg |
| Zink | 3.61 mg |
| Koper | 0.06 mg |
| Mangaan | 0 mg |
| Selenium | 23 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 0.13 mg |
| Vitamine K | 1.30 ug |
| Thiamine (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.28 mg |
| Niacine (B3) | 5.41 mg |
| Vitamine B6 | 0.65 mg |
| Foliumzuur (B9) | 3 ug |
| Vitamine B12 | 1.93 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 4 ounce | 113.0 g |
|---|---|
| 1 lap | 539.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is nog geen allergeneninformatie nagekeken.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Voor dit ingrediënt is nog geen dieetinformatie nagekeken.
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw