Beef, short loin
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 281 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,176 kj |
| Vet | 22.2 g |
| Verzadigd vet | 9.1 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 19 g |
| Zout | 0.1 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 58.40 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 9.80 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.80 g |
| Cholesterol | 67 mg |
| Omega 3 ALA | 0.22 g |
| Natrium | 53 mg |
| Calcium | 6 mg |
| IJzer | 1.58 mg |
| Magnesium | 18 mg |
| Fosfor | 163 mg |
| Kalium | 295 mg |
| Zink | 3.14 mg |
| Koper | 0.07 mg |
| Mangaan | 0.01 mg |
| Selenium | 17.30 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Thiamine (B1) | 0.09 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.14 mg |
| Niacine (B3) | 3.88 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.32 mg |
| Vitamine B6 | 0.39 mg |
| Foliumzuur (B9) | 6 ug |
| Vitamine B12 | 2.75 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 4 ounce | 113.0 g |
|---|---|
| 1 lap, rauw | 227.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Beef, short loin, top loin, steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw