Beef, short loin
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 294 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,230 kj |
| Vet | 21.1 g |
| Verzadigd vet | 8.7 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 24.2 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 53.90 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 9.70 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.90 g |
| Transvet | 1.30 g |
| Cholesterol | 82 mg |
| Omega 3 ALA | 0.04 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 63 mg |
| Calcium | 19 mg |
| IJzer | 3.24 mg |
| Magnesium | 17 mg |
| Fosfor | 194 mg |
| Kalium | 240 mg |
| Zink | 4.02 mg |
| Koper | 0.07 mg |
| Mangaan | 0 mg |
| Selenium | 26.30 ug |
| Vitamine A | 7 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 0.25 mg |
| Vitamine K | 1.60 ug |
| Thiamine (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.23 mg |
| Niacine (B3) | 5.62 mg |
| Vitamine B6 | 0.66 mg |
| Foliumzuur (B9) | 6 ug |
| Vitamine B12 | 1.79 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 3 ounce | 85.0 g |
|---|---|
| 1 lap | 360.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Beef, short loin, t-bone steak, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled