Beef, short loin
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 219 kcal |
|---|---|
| Energie | 918 kj |
| Vet | 11.4 g |
| Verzadigd vet | 4.7 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Eiwitten | 27.3 g |
| Zout | 0.2 g |
| Water | 60.30 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4.70 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.50 g |
| Transvet | 0.59 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 67 mg |
| Calcium | 19 mg |
| IJzer | 3.53 mg |
| Magnesium | 20 mg |
| Fosfor | 211 mg |
| Kalium | 283 mg |
| Zink | 4.69 mg |
| Koper | 0.08 mg |
| Mangaan | 0 mg |
| Selenium | 29.70 ug |
| Riboflavine (B2) | 0.27 mg |
| Niacine (B3) | 6.37 mg |
| Vitamine B6 | 0.75 mg |
| Vitamine B12 | 1.88 ug |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 1 lap, gekookt | 360.0 g |
|---|
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, Foundation Foods (2026). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled