Rindfleisch, Roastbeef
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice roh einzeln erhältlich
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice roh einzeln erhältlich
- top loin, steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime roh einzeln erhältlich
- top loin, steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat roh einzeln erhältlich
- top loin steak, lean only, trimmed to 1/8" fat roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice roh einzeln erhältlich
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- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
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- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select gegrillt
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA choice gegrillt
- t-bone steak, lean only, trimmed to 0" fat, choice gegrillt
- t-bone steak, lean only, trimmed to 0" fat, select gegrillt
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select gegrillt
- top loin, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime gegrillt
- top loin, steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
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- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat gegrillt
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Nährwerte je 100 g
| Energie | 160 kcal |
|---|---|
| Energie | 669 kj |
| Fett | 7.3 g |
| gesättigte Fettsäuren | 2.8 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 22.1 g |
| Salz | 0.1 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 70 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 3.10 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.40 g |
| Transfettsäuren | 0.30 g |
| Cholesterin | 59 mg |
| Omega-3 ALA | 0.01 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 35 mg |
| Calcium | 21 mg |
| Eisen | 1.65 mg |
| Magnesium | 11 mg |
| Phosphor | 196 mg |
| Kalium | 263 mg |
| Zink | 3.86 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Selen | 22.50 ug |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.10 ug |
| Vitamin E | 0.28 mg |
| Vitamin K | 1.30 ug |
| Thiamin (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.23 mg |
| Niacin (B3) | 5.77 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.35 mg |
| Vitamin B6 | 0.63 mg |
| Folat (B9) | 4 ug |
| Vitamin B12 | 1.79 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 4 Unze | 113.0 g |
|---|---|
| 1 Steak | 461.0 g |
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Beef, short loin, t-bone steak, bone-in, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, choice, raw