Rindfleisch, Roastbeef
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice roh einzeln erhältlich
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice roh einzeln erhältlich
- top loin, steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime roh einzeln erhältlich
- top loin, steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat roh einzeln erhältlich
- top loin steak, lean only, trimmed to 1/8" fat roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select roh einzeln erhältlich
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice roh einzeln erhältlich
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select gegrillt
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA choice gegrillt
- t-bone steak, lean only, trimmed to 0" fat, choice gegrillt
- t-bone steak, lean only, trimmed to 0" fat, select gegrillt
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select gegrillt
- top loin, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime gegrillt
- top loin, steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat gegrillt
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat gegrillt
- top loin, steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select gegrillt
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select gegrillt
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, select gegrillt
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat gegrillt
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 0" fat gegrillt
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 1/8" fat gegrillt
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA select gegrillt
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA choice gegrillt
- t-bone steak, lean and fat, trimmed to 0" fat gegrillt
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 0" fat, choice gegrillt
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, select gegrillt
- porterhouse steak, lean and fat, trimmed to 0" fat gegrillt
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 0" fat, select gegrillt
- t-bone steak, bone-in, lean only, trimmed to 1/8" fat gegrillt
- porterhouse steak, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice gegrillt
Nährwerte je 100 g
| Energie | 283 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,182 kj |
| Fett | 20.2 g |
| gesättigte Fettsäuren | 7.4 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 23.6 g |
| Salz | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 54 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 9.30 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.70 g |
| Cholesterin | 69 mg |
| Omega-3 ALA | 0.19 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 65 mg |
| Calcium | 7 mg |
| Eisen | 2.96 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Phosphor | 194 mg |
| Kalium | 278 mg |
| Zink | 4.59 mg |
| Kupfer | 0.13 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Selen | 19.70 ug |
| Vitamin A | 0 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin E | 0.18 mg |
| Thiamin (B1) | 0.10 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.23 mg |
| Niacin (B3) | 4.24 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.32 mg |
| Vitamin B6 | 0.37 mg |
| Folat (B9) | 7 ug |
| Vitamin B12 | 2.19 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 3 Unze | 85.0 g |
|---|---|
| 1 Pfund | 453.6 g |
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Beef, short loin, porterhouse steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, USDA choice, cooked, broiled