Ribeye-Braten
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- bone-in, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat geröstet standardmäßig gemeint
- bone-in, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice geröstet
- bone-in, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select geröstet
- bone-in, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat geröstet
- bone-in, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice geröstet
- bone-in, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat, select geröstet
- boneless, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat geröstet
- boneless, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice geröstet
- boneless, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select geröstet
- boneless, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat geröstet
- boneless, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice geröstet
- boneless, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat, select geröstet
Nährwerte je 100 g
| Energie | 231 kcal |
|---|---|
| Energie | 968 kj |
| Fett | 13.6 g |
| gesättigte Fettsäuren | 5.3 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 27.1 g |
| Salz | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 58.70 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 6.10 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.60 g |
| Transfettsäuren | 0.64 g |
| Cholesterin | 80 mg |
| Omega-3 ALA | 0.02 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 69 mg |
| Calcium | 11 mg |
| Eisen | 2.36 mg |
| Magnesium | 24 mg |
| Phosphor | 173 mg |
| Kalium | 295 mg |
| Zink | 6.14 mg |
| Kupfer | 0.09 mg |
| Mangan | 0.09 mg |
| Selen | 27.70 ug |
| Vitamin A | 2 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.10 ug |
| Vitamin E | 0.10 mg |
| Vitamin K | 1.60 ug |
| Thiamin (B1) | 0.10 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.33 mg |
| Niacin (B3) | 5.56 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.69 mg |
| Vitamin B6 | 0.54 mg |
| Folat (B9) | 7 ug |
| Vitamin B12 | 2.26 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 3 Unze | 85.0 g |
|---|---|
| 1 Braten | 2,130.0 g |
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Beef, rib eye roast, bone-in, lip-on, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, cooked, roasted