Ribeye-Braten
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- bone-in, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat geröstet standardmäßig gemeint
- bone-in, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice geröstet
- bone-in, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select geröstet
- bone-in, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat geröstet
- bone-in, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice geröstet
- bone-in, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat, select geröstet
- boneless, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat geröstet
- boneless, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice geröstet
- boneless, lip-on, lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select geröstet
- boneless, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat geröstet
- boneless, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat, choice geröstet
- boneless, lip-on, lean only, trimmed to 1/8" fat, select geröstet
Nährwerte je 100 g
| Energie | 307 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,283 kj |
| Fett | 23.6 g |
| gesättigte Fettsäuren | 10.1 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 23.5 g |
| Salz | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 52.40 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 11.20 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.10 g |
| Transfettsäuren | 1.48 g |
| Cholesterin | 83 mg |
| Omega-3 ALA | 0.04 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 62 mg |
| Calcium | 13 mg |
| Eisen | 2.15 mg |
| Magnesium | 21 mg |
| Phosphor | 153 mg |
| Kalium | 264 mg |
| Zink | 5.33 mg |
| Kupfer | 0.08 mg |
| Mangan | 0.08 mg |
| Selen | 24.60 ug |
| Vitamin A | 8 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.20 ug |
| Vitamin E | 0.12 mg |
| Vitamin K | 1.60 ug |
| Thiamin (B1) | 0.10 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.30 mg |
| Niacin (B3) | 4.75 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.61 mg |
| Vitamin B6 | 0.45 mg |
| Folat (B9) | 6 ug |
| Vitamin B12 | 2.05 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 3 Unze | 85.0 g |
|---|---|
| 1 Braten | 2,044.0 g |
Allergene
Für diese Zutat ist keines der 14 EU-Allergene deklariert.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Beef, rib eye roast, bone-in, lip-on, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted