Beef, ground
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gekookt
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- diepvries, gegrild apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 198 kcal |
|---|---|
| Energie | 828 kj |
| Vet | 12.7 g |
| Verzadigd vet | 5.3 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 19.4 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 67.10 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 4.80 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.50 g |
| Transvet | 0.75 g |
| Cholesterol | 62 mg |
| Omega 3 ALA | 0.07 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 68 mg |
| Calcium | 12 mg |
| IJzer | 1.99 mg |
| Magnesium | 19 mg |
| Fosfor | 175 mg |
| Kalium | 289 mg |
| Zink | 4.55 mg |
| Koper | 0.06 mg |
| Mangaan | 0.01 mg |
| Selenium | 14.20 ug |
| Vitamine A | 0 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine E | 0.35 mg |
| Vitamine K | 1.10 ug |
| Thiamine (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.15 mg |
| Niacine (B3) | 4.82 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.58 mg |
| Vitamine B6 | 0.36 mg |
| Foliumzuur (B9) | 6 ug |
| Vitamine B12 | 1.97 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 4 ounce | 113.0 g |
|---|---|
| 1 portie | 85.0 g |
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Beef, grass-fed, ground, raw