Beef, ground
Nog niet vertaald — de Engelse naam wordt getoond.
Nog niet nagekeken Geïmporteerd uit de brongegevens en nog niet door een mens nagekeken.
Vormen en bereidingen
Hetzelfde ingrediënt, gemeten zoals je het koopt en bereidt.
- rauw standaard bedoeld apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- rauw apart te koop
- gekookt
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- gegrild
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- uit de oven
- diepvries, gegrild apart te koop
Voedingswaarde per 100 g
| Energie | 137 kcal |
|---|---|
| Energie | 571 kj |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd vet | 2.2 g |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers | 0 g |
| Eiwitten | 21.4 g |
| Zout | 0.2 g |
| Vezels | 0 g |
| Water | 73.20 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 2 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0.30 g |
| Transvet | 0.22 g |
| Cholesterol | 62 mg |
| Omega 3 ALA | 0.04 g |
| Omega 3 EPA | 0 g |
| Omega 3 DHA | 0 g |
| Natrium | 66 mg |
| Calcium | 9 mg |
| IJzer | 2.38 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Fosfor | 198 mg |
| Kalium | 346 mg |
| Zink | 5.09 mg |
| Koper | 0.08 mg |
| Mangaan | 0.01 mg |
| Selenium | 17.40 ug |
| Vitamine A | 4 ug |
| Vitamine C | 0 mg |
| Vitamine D | 0.10 ug |
| Vitamine E | 0.17 mg |
| Vitamine K | 0.30 ug |
| Thiamine (B1) | 0.04 mg |
| Riboflavine (B2) | 0.15 mg |
| Niacine (B3) | 5.49 mg |
| Pantotheenzuur (B5) | 0.65 mg |
| Vitamine B6 | 0.39 mg |
| Foliumzuur (B9) | 5 ug |
| Vitamine B12 | 2.24 ug |
| Cafeïne | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porties
Wat een huishoudelijke maat hiervan weegt.
| 4 ounce | 113.0 g |
|---|
Allergenen
Voor dit ingrediënt is geen van de 14 EU-allergenen aangegeven.
Afgeleid uit wat dit ingrediënt is, niet door een mens nagekeken.
Dit vermeldt wat is aangegeven. Het is geen uitspraak dat iets veilig is om te eten — controleer altijd het etiket van wat je echt koopt.
Diëten
Waar dit vandaan komt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Oorspronkelijke omschrijving: Beef, ground, 95% lean meat / 5% fat, raw