Rinderhackfleisch
Noch nicht geprüft Aus den Quelldaten importiert und noch nicht von einem Menschen geprüft.
Formen und Zubereitungen
Dieselbe Zutat, gemessen so, wie man sie kauft und zubereitet.
- grass-fed roh standardmäßig gemeint einzeln erhältlich
- 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned roh einzeln erhältlich
- 97% lean meat / 3% fat roh einzeln erhältlich
- 97% lean meat / 3% fat, crumbles, cooked, pan-browned roh einzeln erhältlich
- 95% lean meat / 5% fat roh einzeln erhältlich
- 95% lean meat / 5% fat, crumbles, cooked, pan-browned roh einzeln erhältlich
- 93% lean meat / 7% fat roh einzeln erhältlich
- 93% lean meat / 7% fat, crumbles, cooked, pan-browned roh einzeln erhältlich
- 90% lean meat / 10% fat roh einzeln erhältlich
- 90% lean meat / 10% fat roh einzeln erhältlich
- 90% lean meat / 10% fat, crumbles, cooked, pan-browned roh einzeln erhältlich
- 85% lean meat / 15% fat, (includes foods for usda's food distribution program) roh einzeln erhältlich
- 85% lean meat / 15% fat, crumbles, cooked, pan-browned roh einzeln erhältlich
- 80% lean meat / 20% fat roh einzeln erhältlich
- 80% lean meat / 20% fat roh einzeln erhältlich
- Australian, imported, grass-fed, 85% lean / 15% fat roh einzeln erhältlich
- 80% lean meat / 20% fat, crumbles, cooked, pan-browned roh einzeln erhältlich
- 75% lean meat / 25% fat roh einzeln erhältlich
- 70% lean meat / 30% fat roh einzeln erhältlich
- 75% lean meat / 25% fat, crumbles, cooked, pan-browned roh einzeln erhältlich
- unspecified fat content gekocht
- 93% lean meat / 7% fat, patty gegrillt
- 97% lean meat /3% fat, patty, pan gegrillt
- 97% lean meat / 3% fat, patty gegrillt
- 70% lean meat / 30% fat, patty, pan gegrillt
- 70% lean meat / 30% fat, patty gegrillt
- 95% lean meat / 5% fat, patty, pan gegrillt
- 95% lean meat / 5% fat, patty gegrillt
- 93% lean meat /7% fat, patty, pan gegrillt
- 80% lean meat / 20% fat, patty, pan gegrillt
- 75% lean meat / 25% fat, patty gegrillt
- 75% lean meat / 25% fat, patty, pan gegrillt
- 90% lean meat / 10% fat, patty, pan gegrillt
- 90% lean meat / 10% fat, patty gegrillt
- 85% lean meat / 15% fat, patty, pan gegrillt
- 85% lean meat / 15% fat, patty gegrillt
- 80% lean meat / 20% fat, patty gegrillt
- 93% lean meat / 7% fat, loaf gebacken
- 75% lean meat / 25% fat, loaf gebacken
- 95% lean meat / 5% fat, loaf gebacken
- 90% lean meat / 10% fat, loaf gebacken
- 97% lean meat / 3% fat, loaf gebacken
- 70% lean meat / 30% fat, loaf gebacken
- 85% lean meat / 15% fat, loaf gebacken
- 80% lean meat / 20% fat, loaf gebacken
- patties tiefgekühlt, gegrillt einzeln erhältlich
Nährwerte je 100 g
| Energie | 293 kcal |
|---|---|
| Energie | 1,225 kj |
| Fett | 25 g |
| gesättigte Fettsäuren | 9.6 g |
| Kohlenhydrate | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 15.8 g |
| Salz | 0.2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Wasser | 58.10 g |
| einfach ungesättigte Fettsäuren | 11.40 g |
| mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.60 g |
| Transfettsäuren | 1.50 g |
| Cholesterin | 75 mg |
| Omega-3 ALA | 0.07 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Natrium | 66 mg |
| Calcium | 21 mg |
| Eisen | 1.79 mg |
| Magnesium | 15 mg |
| Phosphor | 145 mg |
| Kalium | 244 mg |
| Zink | 3.87 mg |
| Kupfer | 0.06 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Selen | 14.30 ug |
| Vitamin A | 4 ug |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0.10 ug |
| Vitamin E | 0.17 mg |
| Vitamin K | 2.40 ug |
| Thiamin (B1) | 0.04 mg |
| Riboflavin (B2) | 0.15 mg |
| Niacin (B3) | 3.80 mg |
| Pantothensäure (B5) | 0.45 mg |
| Vitamin B6 | 0.30 mg |
| Folat (B9) | 8 ug |
| Vitamin B12 | 2.11 ug |
| Koffein | 0 mg |
| Alkohol | 0 g |
Portionen
Was ein Haushaltsmaß davon wiegt.
| 4 Unze | 113.0 g |
|---|---|
| 1 Portion | 85.0 g |
Allergene
Für diese Zutat wurden noch keine Allergenangaben geprüft.
Aus der Art der Zutat abgeleitet, nicht von einem Menschen geprüft.
Hier steht, was deklariert ist. Das ist keine Aussage darüber, ob etwas sicher zu essen ist — prüfen Sie immer das Etikett der Ware, die Sie tatsächlich kaufen.
Ernährungsformen
Für diese Zutat wurden noch keine Angaben zu Ernährungsformen geprüft.
Woher das stammt
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Ursprüngliche Beschreibung: Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, raw