Beef, cured
Todavía sin traducir: se muestra el nombre en inglés.
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Formas y preparaciones
El mismo ingrediente, medido tal como se compra y se cocina.
Valores nutricionales por 100 g
| Energía | 147 kcal |
|---|---|
| Energía | 615 kj |
| Grasas | 5.8 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Hidratos de carbono | 0.4 g |
| Azúcares | 0.1 g |
| Proteínas | 21.8 g |
| Sal | 2.7 g |
| Fibra | 0 g |
| Agua | 69.50 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2.10 g |
| Grasas poliinsaturadas | 0.10 g |
| Colesterol | 68 mg |
| Omega-3 ALA | 0.01 g |
| Omega-3 EPA | 0 g |
| Omega-3 DHA | 0 g |
| Sodio | 1,078 mg |
| Calcio | 10 mg |
| Hierro | 2.22 mg |
| Magnesio | 17 mg |
| Fósforo | 175 mg |
| Potasio | 210 mg |
| Zinc | 4.98 mg |
| Cobre | 0.09 mg |
| Manganeso | 0.03 mg |
| Selenio | 17.70 ug |
| Vitamina A | 2 ug |
| Vitamina C | 0.30 mg |
| Vitamina D | 0.10 ug |
| Vitamina E | 0.12 mg |
| Vitamina K | 0.70 ug |
| Tiamina (B1) | 0.05 mg |
| Riboflavina (B2) | 0.16 mg |
| Niacina (B3) | 4.26 mg |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.27 mg |
| Vitamina B6 | 0.22 mg |
| Folato (B9) | 6 ug |
| Vitamina B12 | 1.87 ug |
| Cafeína | 0 mg |
| Alcohol | 0 g |
Porciones
Lo que pesa una medida casera.
| 1 paquete | 71.0 g |
|---|---|
| 1 rodaja | 28.0 g |
Alérgenos
Todavía no se ha revisado la información de alérgenos de este ingrediente.
Esto indica lo que está declarado. No afirma que algo sea seguro para comer: comprueba siempre la etiqueta de lo que compres.
Dietas
De dónde procede
U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service. FoodData Central, SR Legacy (2018). fdc.nal.usda.gov
Descripción original: Beef, cured, pastrami